Spelenderwijs thuis in je lichaam.
Reis door het Lichaam is een educatief en preventief programma dat inzet op het welzijn van kinderen in de leeftijd 4-8 jaar. Het leert hen spelenderwijs te luisteren naar hun lichaam en zo goed voor zichzelf te zorgen.
Middels een creatieve ontdekkingsreis van zes lessen door de verschillende lichaamsdelen, waarin lichaamsgericht onderwijs, mindfullness, beweging (spel, dans, yoga), visualisatie oefeningen en tekenen vaste onderdelen zijn, worden drie essentiële bouwstenen voor een sterke basis in het leven gestimuleerd: lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en eigenwaarde.
Zichtbare resultaten bij kinderen:
- Meer concentratie en focus
- Meer ontspanning en rust
- Verbeterde coördinatie, lichaamsbeheersing en motoriek.
- Verbeterde zelfregulatie van emoties, stress, spanning en prikkels
- Verhoogd lichaamsbewustzijn en lichaamsbesef
Reis door het lichaam kan gegeven worden als buitenschoolse activiteit, binnen school en als programma bij een (dans) verenging. Tevens kan dit ook geïntegreerd worden bij de kindercoaching.
WORKSHOP:
In september 2023 ben ik gestart met de workshop
Reis door het Lichaam met een leuke groep meiden. Mooi om te zien hoe de meiden steeds meer bewust worden van hun lichaam. Wat voel ik? Waar ben ik in de ruimte? Steeds meer lichaamsbewustzijn.
Gun je je kind dit ook? Geef je op voor de volgende workshop ronde na de herfstvakantie.
Reacties:
" Yinthe gaat elke week met veel plezier naar juf Judith."
"Gaan we dit volgende keer weer doen. Leuk!"
"Is het al de laatste les. dan gaan we er iets gezelligs van maken met thee en lekkers"
Na de herfstvakantie 2023 start een nieuwe workshop ronde.
Dit keer op vrijdagmiddag van 15:15-16:15 uur.
Let op ipv 8 December is de laatste keer 15 december.
Geef je op!
